中国经济网版权所有 中国经济网新媒体矩阵 网络广播视听节目许可证（0107190）（京ICP040090） 不知道从什么时候起，网络上流行了一种“疯狂文学”。出自《西游记》版中孙悟空的经典台词：“烦人，烦人，烦人”“谁没当过宝宝呢？”但你知道吗，这些负面词语其实也有其自身的负面能量。可能会缓解你一时的心理压力，但如果说太多，就会把你推向情感的深渊。这是日本著名心理学家饭山正四郎在《成为情绪稳定的成年人》一书中提出的要点。有趣的是，作为一本心理学书籍，“做一个情绪稳定的成年人”经常被放在书店的成功或经济学研究的书架上。这是因为很多成功专家一致认为，在职场上，除了个人能力之外，“精力”才是比拼，而稳定的情绪绝对是高能量生活的“燃料”。在笔者看来，“情绪稳定的人永远不会跌倒或不会经历负面情绪，但他们有更好的内化方法，将负面生活转化为积极发展，避免负面情绪过度波动和长时间持续，从而影响工作生活和人际关系。”许多成功企业的企业文化都蕴含着强烈的情感管理特征。一个非常常见的例子是美国太空探索技术公司（SpaceX）。近日，一段新一代重载飞行器“星舰”成功试飞的视频在网络疯传。当地时间10月13日，星舰在美国德克萨斯州博卡奇卡发射场成功完成第11次飞行测试。当火箭安全返回地球并盘旋在墨西哥湾上空后，整个团队立即进入“疯狂模式”。有些人他们仰头大喊，有的摊开武器，有的将大部分手捂在嘴上；而 SpaceX 首席执行官兼首席技术官埃隆·马斯克将拳头举过头顶的形象也成为了 Starship 成功试飞的“定义形象”。但事实上，相比这个庆祝视频，另一个视频更受欢迎。 2023年4月20日8时33分，星舰载着4500多吨推进剂从德克萨斯州出发，进行第二次轨道级试飞任务。在点火形成的浓浓云雾中，这颗恒星冲上了天空，但不到4分钟，它就爆炸了，消失在空气中。按理来说，变成“烟花”的火箭应该算彻底失败，一切都应该黯然失色，但 SpaceX 团队显然不这么认为。在SpaceX官方直播中，爆炸发生的那一刻，房间里的员工鼓掌欢呼。另一名员工打开了一瓶香槟并喷到了他同事的脸上。尽管马斯克本人的表情暂时显得温和，但很快他就扬起了嘴角，加入到了热情的人群中。至于爆炸事件，随后ipMusk在社交媒体上澄清：这并非意外失败。在飞行之前，团队就知道这颗恒星的第一次轨道级飞行成功的机会只有 50%。星舰的表现甚至比他预想的要好一些。接下来，就是最关键的一句话：“我从中学到了很多东西。”接下来发生的事情大家都知道了。整个团队并没有因为这次失败而陷入低迷。因为大家都测试了实验产品的数据极限，所以对未来更加有信心，对自己接下来的工作方向也更加清晰。同样，花开花落，星舰“精”了。 SpaceX的案例堪称《做一个情绪稳定的成年人》这本书的经典诠释。大家都知道，一个位置积极的态度是成功人士的重要品质，但保持积极的态度却不是一件容易的事。不过，作者根据心理学和大脑神经科学的研究成果，提供了一条捷径，那就是改变自己的表达习惯，将“消极语言”转化为“积极语言”。这背后的科学道理是，大脑其实更相信语言而不是思想，会把你说的话连同当时的场景一起铭刻在记忆中。因此，当您声称自己感到疼痛时，您的大脑会从您的记忆中检索与疼痛相关的记忆数据并强化这种感觉。当你大喊“好”并微笑时，它也会起到同样的作用。换句话说，如果你想让自己远离负能量，满血“复活”，你只需要说一些好听的话，鼓励自己，你的大脑就会自然而然地切换到积极模式。很简单！ （本文来源：每日经济新闻 作者：肖韩） （伊迪托r：王巨鹏）